C’è tanta curiosità attorno agli integratori per dimagrire, dei prodotti che promettono di favorire la perdita di peso e aiutare a ritrovare la forma fisica perfetta in pochissimo tempo. Tanta curiosità, ma anche tante opinioni contrastanti, nel bene e nel male.
In questa guida cercheremo di far chiarezza su un mondo, quello degli integratori per perdere peso, in costante crescita e apprezzato da sempre più persone. L’obiettivo è semplice: cercare di rispondere esaustivamente alle domande che più spesso si pone chi intende iniziare ad utilizzare questo tipo di prodotti.
Cosa sono gli integratori alimentari per dimagrire?
Il nome parla chiaro: stiamo parlando di integratori, di prodotti pensati cioè per integrare delle sostanze nutritive che non assumiamo, o che assumiamo in quantità troppo ridotte con la sola alimentazione. Di integratori ce ne sono tanti, alcuni pensati per fornire sostanze come vitamine o sali minerali, altri ricchi di principi attivi con uno scopo specifico.
Nel caso degli integratori per dimagrire questi principi attivi, per quanto diversi tra loro, hanno lo stesso scopo: velocizzare il metabolismo, attaccare i depositi di grasso ed evitare che se ne formino di nuovi. Può sembrare un effetto quasi miracoloso, ma non lo è: è semplicemente scienza.
I principi attivi naturali non sono meno efficaci di quelli di natura chimica: vengono ampiamente utilizzati in medicina e in alcune zone del mondo sono molto più diffusi che da noi, rappresentando una valida alternativa ai classici trattamenti farmacologici. Certo, la loro efficacia non sempre è sufficiente, ma in moltissimi casi sono una soluzione estremamente valida.
In genere sono forniti in forma di compresse ad assumere una o più volte al giorno in prossimità dei pasti. Oltre ai principi attivi per la perdita di peso spesso includono anche vitamine e sostanze ricostituenti e disintossicanti, sempre rigorosamente di origine naturale.
Va fatta un’ultima precisazione. Qualsiasi sia l’integratore per dimagrire utilizzato, da solo non può essere sufficiente. Per perdere peso resta necessario seguire un corretto regime alimentare, non rigido ma comunque bilanciato e con il giusto apporto calorico. Indispensabile è anche l’attività fisica, moderata ma regolare, in grado di completare il percorso per trovare la forma fisica perfetta.
In quanto tempo agiscono gli integratori per dimagrire?
Per rispondere bisogna fare una premessa, anzi due. La prima è che non tutti gli integratori hanno la stessa velocità di azione. Alcuni prodotti più di altri sono in grado di favorire sin da subito la perdita di peso, con i primi risultati visibili già dalle prime settimane. Altri necessitano di più tempo, ma non per questo sono meno efficaci: significa solo che i loro particolari principi attivi bruciano il grasso in eccesso in maniera più graduale.
La seconda premessa è molto simile alla prima. Così come gli integratori non hanno un tempo standard di azione, allo stesso modo anche le persone dimagriscono in modo diverso l’una dall’altra, con tempi e modalità diverse. C’è chi perde sin da subito tanti chili, però poi inizia a rallentare dopo un boom iniziale. Chi invece parte in sordina, ma con un percorso di dimagrimento costante nel tempo.
Insomma, rispondere in modo univoco non è possibile. Ciò che è certo, comunque, è che gli integratori alimentari per dimagrire permettono di velocizzare la perdita di peso rispetto alla sola dieta.
Gli integratori per dimagrire velocemente fanno male?
Questa è una delle domande principali che si pone chi inizia ad interessarsi agli integratori e, fortunatamente, la risposta è no. In generale gli integratori non hanno effetti collaterali o controindicazioni proprio perché non sono medicinali e hanno una composizione esclusivamente naturale.
A differenza di altri prodotti per dimagrire velocemente che possono sfruttare principi attivi di origine chimica e che, quindi, possono alterare l’organismo, gli integratori si limitano a fornire alcuni elementi estratti da piante e frutti e in grado di favorire la perdita di peso.
È altrettanto vero, però, che sul mercato si trovano tanti prodotti spacciato come integratori naturali per dimagrire ma che in realtà non lo sono. In alcuni casi si tratta di compresse totalmente inutili, prive di ogni ingrediente che potrebbe effettivamente aiutare a perdere peso.
Nei casi peggiori questi prodotti sono addirittura pericolosi per la salute. Il consiglio è di scegliere integratori certificati, naturali e soprattutto Made in Italy. Qui sotto trovi una selezione di prodotti fatta proprio seguendo questi criteri: si tratta di compresse prodotte in Italia e che hanno superato rigorosi test di laboratorio, totalmente sicure da assumere anche per lunghi periodi di tempo.
Integratori consigliati per dimagrire in estate
Piperina e Curcuma Plus
Piperina e Curcuma Plus è tra i prodotti per dimagrire più popolari di sempre. Questo integratore gode di un successo commerciale enorme e ampiamente meritato. Costa poco, è totalmente naturale e prodotto in Italia, sicuro da assumere per donne e uomini di tutte le età.
La sua efficacia è data dai due principi attivi in esso contenuti e da cui prende il nome: Piperina e Curcuma, appunto. La piperina viene estratta dal pepe nero, quello che tutti noi usiamo ogni giorno in cucina. Non sono in molti a sapere però che questo ingrediente ha l’incredibile capacità di localizzare ed eliminare i depositi di grasso.
La piperina ha inoltre la capacità di velocizzare il metabolismo e smaltire le calorie in meno tempo, permettendo di dimagrire anche seguendo un regime alimentare non eccessivamente ipocalorico. La perdita di peso avviene in pochissimo tempo, già dalle prime settimane.
Per questo si rende necessaria la presenza di un secondo principio attivo naturale, la curcuma, che con la sua azione disintossicante permette di liberarsi delle tossine e delle scorie che vengono prodotto naturalmente quando si perdono molti chili. Piperina e Curcuma Plus è un integratore naturale per dimagrire molto consigliato, vista anche la presenza di Silicio Colloidale che protegge ossa e tendini.
FucuSnella
Altrettanto interessante è l’integratore naturale FucuSnella, un prodotto arrivato da poco sul mercato ma che è già entrato nel cuore di molti. Del resto è difficile non innamorarsene: ha un ottimo rapporto qualità prezzo, è Made in Italy e arriva direttamente a casa con spedizione gratuita in tutta Italia.
Come agisce? Semplice, alla sua base c’è una molecola chiamata fucoxantina e ricavata da un’alga bruna, l’alga Fucus, da secoli utilizzata nella medicina tradizionale dei nativi d’America. Inutile girarci intorno, questa molecola è un vero e proprio sciogligrasso, un elemento in grado cioè di eliminare il gasso in eccesso su addome, cosce e fianchi.
Agisce velocemente e senza effetti collaterali. Ogni capsula di FucuSnella (in confezione ne trovi 60 da 500 mg) contiene anche altri principi attivi, come l’estratto di Asparago, un valido alleato contro la ritenzione idrica. Questa patologia rende più difficoltoso perdere centimetri nelle zone cruciali del corpo, perché tende a trattenere i liquidi in eccesso. Con FucuSnella uno dei primi effetti a mostrarsi è proprio la perdita di gonfiore, con risultati sotto gli occhi di tutti.
Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia è un integratore naturale che contiene l’estratto di Garcinia, ricavato dalla buccia dell’omonimo frutto. Come evidenziato da numerosi test clinici, questo estratto è ricco di HCA (acido idrossicitrico), un composto dalle proprietà molto, molto interessanti.
La sua assunzione permette di arrestare la sintesi degli acidi grassi, evitando quindi che si formi nuovo tessuto adiposo. A differenza di molti altri integratori, quindi, Garcinia Cambogia permette non solo di dimagrire, ma anche di evitare di riacquistare il peso perso.
Si rivela un alleato infallibile per la salute dell’organismo, poiché parallelamente regolarizza i livelli di trigliceridi e colesterolo LDL. Mens sana in corpore sano, dicevano gli antichi, un principio rispettato pienamente da questo integratore.
La sua azione infatti coinvolge anche la mente, poiché funziona da stimolante per la serotonina, l’ormone della felicità. È prodotto in Italia e puoi acquistarlo online con spedizione gratuita direttamente a casa tua.
